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Mentaltraining für Sportler
und Spitzensportler

Standortbestimmung für Sportler · 12 Aussagen

Was bremst dich, wenn es zählt?

Im Training läuft es, im Wettkampf bremst etwas. Zwölf Aussagen aus dem Sportleralltag. Du bewertest dich von 0 bis 10 und siehst am Schluss, welcher Antreiber dich am meisten kostet.

Es dauert drei Minuten. Antworte so, wie es sich in der Regel anfühlt, nicht wie es sein sollte.

Die Antreiber sind ein Teil der Arbeit. Im Coaching beginnen wir bei den Antreibern. Danach geht es weiter mit Misserfolgen, belastenden Erlebnissen, Druck und Stress und negativen Glaubenssätzen.

Du bewertest dich selbst. Das ist keine Diagnose und kein Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Deine Antworten bleiben in deinem Browser, nichts wird gespeichert oder verschickt. Nur wenn du das PDF möchtest, gibst du am Ende deine E-Mail-Adresse an.