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Mentaltraining für Sportler
und Spitzensportler
Eine Hand hält ein Bündel dünner Lärchenzweige als Zunder für ein Feuer im Engadin.

Formate

Mentales Bootcamp im Engadin. Begleitung, bis es sitzt.

Drei Formate, je nachdem, wie du arbeiten willst. Im Erstgespräch klären wir, welches zu dir passt.

Bootcamp

24 Stunden im Berg, zu Fuss unterwegs, mit Übernachtung. Du lernst, wie du Limitierungen selber löst, mit meiner Hilfe.

Bootcamp plus Online

Erst die 24 Stunden im Engadin, danach begleite ich dich per Zoom, bis es sitzt. Fragen kannst du mir jederzeit schreiben.

Nur online

Wir arbeiten online. So viele Sessions, wie es bei dir braucht.

Boni

  • 24/7 Support per WhatsApp
  • Persönliche Toolbox
  • Dein Knopf, um in einen optimalen Leistungszustand zu kommen: ruhig, gelassen und voller Selbstvertrauen

Der erste Schritt

Starte mit dem Erstgespräch.

Erstgespräch buchen

Kostenlos, 15 Minuten per Zoom. Wir schauen, wo du gerade stehst und was dich im Moment mental bremst. Danach weisst du, was ein nächster Schritt sein kann.